Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
45,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1509 kcal
|
Fett: 55,30g | Prot: 70,29g | Kolh.: 185,55g.
Frukost: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), レーズンパン. Lunch: 豚丼. Middag: ベーコン, 牛乳, 卵, 食パン, チーズ, ミックスベジタブル（冷凍）, キユーピー 深煎りごまドレッシング. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|