|
Чай с липой, клюквой, брусникой, черникой и малиной ☕️
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1292 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 107,33g | Kolh.: 90,95g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленная Летняя Тыква, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Parmalat Молоко 1,8%, Ого Отруби Бородинские, Grovo Белок Яичный, Яйцо Куриное. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Каша тыква кукуруза 5 октября. Middag: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Приготовленная Тыква, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе Вареное, Салат1. Snacks/Annat: Zero Сироп Клубника, Брусника, Клюква, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mer...
|
|
1892 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 34 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar och 25 minuter, Vila - 11 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psiheya_90 's vikthistorik
|