|
И сегодня ровно 2 месяца как я считаю калории,спасибо FC ,я скинула 7 кг 🎉🎉🎉🎉
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1769 kcal
|
Fett: 63,15g | Prot: 99,92g | Kolh.: 189,56g.
Frukost: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Яшкино Вафли Шоколадные, Киприно Сыр Сметанковый, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Rosso Миндаль , Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Меридиан Мидии в Рассоле. Middag: Вода, Мёд, Вермишель, Минтай Жареный, Ашан Хлеб Солнышко, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". Snacks/Annat: Молоко, Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. mer...
|
|