dasha_litvinov 's dagbok, 12 okt 19

Поднабрала, но возможно, оно и к лучшему 🤷‍♀️

Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
1714 kcal Fett: 81,48g | Prot: 68,58g | Kolh.: 179,10g.   Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Борщ, Хлеб Черный. Middag: Котлеты из Индейки, Макдоналдс Флет Вайт, Fazer Crisp Rye, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Bombbar Протеиновый Батончик, Лента Пирог с Яблоками. mer...
2210 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...

37 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Классно выглядишь!  
12 okt 19 av medlem: lyaysan91
Почему к лучшему?) 
12 okt 19 av medlem: mnangag
lyaysan91, мяф! 😘 
12 okt 19 av medlem: dasha_litvinov
mnangag, потому что в нижней точке волосы вывалились и цикл прекратился 😬 
12 okt 19 av medlem: dasha_litvinov
Даша, выглядишь великолепно! Не надо уже сбрасывать точно! 👍🏻 
12 okt 19 av medlem: b-natalia
Даша, как восстановить цикл? Такая же беда😪 
12 okt 19 av medlem: e91.vlasova
b-natalia, спасибо! ❤️ 
12 okt 19 av medlem: dasha_litvinov
e91.vlasova, я набрала около 3кг и он встал на место 🤷‍♀️ ничего дополнительно не пила. Может, у вашего организма тоже есть те заветные пара кг, за которые он держится 🙂 
12 okt 19 av medlem: dasha_litvinov

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dasha_litvinov 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.