Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
923 kcal
|
Fett: 25,43g | Prot: 147,15g | Kolh.: 25,44g.
Frukost: Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|