Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1686 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 87,27g | Kolh.: 170,73g.
Frukost: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Чай, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Зерница Крендельки с Солью. Middag: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. Snacks/Annat: Яблоко, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вода. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|