Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1583 kcal
|
Fett: 77,62g | Prot: 82,84g | Kolh.: 136,41g.
Frukost: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Middag: Чай, Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_666 's vikthistorik
|