Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
321 kcal
|
Fett: 4,11g | Prot: 11,53g | Kolh.: 59,37g.
Frukost: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|