Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1291 kcal
|
Fett: 48,91g | Prot: 35,78g | Kolh.: 177,66g.
Frukost: Пиканта Икра из Кабачков, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Карусель Батон Молочный, Хлеб Дарницкий. Middag: Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Пиканта Икра из Кабачков, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Торт Наполеон, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|