|
10-10-19
starting weight is 200lbs
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
1877 kcal
|
Fett: 91,53g | Prot: 103,76g | Kolh.: 161,35g.
Frukost: McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Lunch: Mt. Olive Dill Relish, Mayonnaise, Egg. Middag: Tastefully Simple Vidalia Onion Salad Dressing, Meat with Barbecue Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Chocolate Covered Peanut Butter, Apples, Chocolate Covered Peanut Butter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annabelle_1 's vikthistorik
|