|
I'm struggling to find my maintenance calorie intake.
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
1895 kcal
|
Fett: 78,98g | Prot: 74,62g | Kolh.: 229,36g.
Frukost: Activia Strawberry Yogurt. Lunch: Albert Heijn pumpkin hummus (AH), Brown Bread, Green String Beans, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Beets, albert heijn green pesto (AH), Mixed Salad Greens. Middag: Chow Mein Noodles, Egg Roll with Beef and/or Pork, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Omaha Steaks Chinese Style Orange Chicken, Fried Rice. Snacks/Annat: Snickers Minis Variety. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|