Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
431 kcal
|
Fett: 20,69g | Prot: 26,11g | Kolh.: 33,64g.
Frukost: Дижонская Горчица, President Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Новая Деревня Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
femida.07 's vikthistorik
|