Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2019
|
117,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
1941 kcal
|
Fett: 68,55g | Prot: 79,32g | Kolh.: 253,74g.
Frukost: Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana. Lunch: Twix Twix, Sarotti Eszet Schnitten, Mettbrötchen, Maisbrötchen. Middag: Rote Paprika, Möhren, Tomatensoße, DM Bio Tomatensoße Kräuter, Lidl Hackfleisch Gemischt, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Ja! Feine Salzstangen (25g). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|