Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2019:
|
1011 kcal
|
Fett: 49,83g | Prot: 54,30g | Kolh.: 34,38g.
Frukost: Сметана , Помидоры, Козий Сыр (Твердый), Ариант Смалец с Чесноком , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, МПК Норильский Мясо Птицы в Желе , Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами. Snacks/Annat: Bosca Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|