Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1082 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 44,80g | Kolh.: 101,19g.
Frukost: Bays Original English Muffin, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Tea with Milk. Lunch: Vegetable Oil, Green Peppers , Roasted Potato, Egg. Middag: McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Small). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutmeg506 's vikthistorik
|