|
Lunch is salad! Romain lettuce, kidney beans, onion, tomato, bell pepper, olives, and feta cheese. Lightly coated in fat free ranch. Some multi-seed crackers on the side if needed.
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1475 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 74,36g | Kolh.: 203,80g.
Frukost: Great Value Sour Cream & Onion Potato Chips, Great Value Cheddar Cheese Puffs, Midland Harvest Meatless Chili. Lunch: Tomatoes, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - 5-Seed, Red Kidney Beans (Canned), Great Value Fat Free Ranch, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Sweet Onions, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Mayonnaise , Great Value Fat Free Ranch, Wish-Bone Light Italian Dressing, Athenos Feta Cheese, Tomatoes, Mushrooms, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Grebes Bakery Hard Roll, Sweet Potato, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Del Monte Mixed Fruit Cup. mer...
|
|
5227 kcal
|
Träning:
Vandring - 30 minuter, Cykling - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
10 okt 19 av medlem: tatauu22
|
Looks delicious. #saladgang!
10 okt 19 av medlem: jengetfit123
|
10 okt 19 av medlem: moopie321
|
10 okt 19 av medlem: SherryeB
|
I love a good greek salad. It looks delish!
11 okt 19 av medlem: Sandra Bain
|
11 okt 19 av medlem: Ayubi47
|
13 okt 19 av medlem: gz9gjg
|
DeAndre, you have been reported.
14 okt 19 av medlem: shirfleur 1
|
YaHomieJess has been reported.
14 okt 19 av medlem: gz9gjg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_face0145 's vikthistorik
|