Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1936 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 64,08g | Kolh.: 296,73g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Варенье Черешня, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Нектарин, Увелка Пшено Шлифованное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Подсолнечное Масло, Кабачок. Middag: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Банан. Snacks/Annat: Арахис, Мария Печенье Галетное, Нектарин, Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|