|
yg td salah input maapken😅
|
43,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
2978 kcal
|
Fett: 98,82g | Prot: 97,07g | Kolh.: 418,83g.
Lunch: Sosis Ayam, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Middag: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bango Kecap Manis, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Gudeg, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kartika Sari Pisang Bolen, Sosis Daging Sapi, McDonald's French Fries (Small), Kartika Sari Pisang Bolen, Sagu, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peachylatte 's vikthistorik
|