Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
318 kcal
|
Fett: 10,21g | Prot: 29,87g | Kolh.: 27,00g.
Frukost: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Café Expresso, Seven Boys Bisnaguinha. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|