Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1124 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 131,11g | Kolh.: 62,96g.
Frukost: Льняное Масло, Master Fish Горбуша Холодного Копчения, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Укроп, Жареное Яйцо. Lunch: Lactel Лактония Кефирная, Цветная Капуста, Куриное Филе. Middag: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Приготовленная Тыква. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorik82polina 's vikthistorik
|