Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1496 kcal
|
Fett: 66,28g | Prot: 58,06g | Kolh.: 172,83g.
Frukost: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Middag: Помидоры, Слобода Майонез. Snacks/Annat: Хлебница Хачапури, Хлебница Сочень с Творогом, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|