Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1639 kcal
|
Fett: 75,95g | Prot: 52,33g | Kolh.: 183,37g.
Frukost: 咖啡歐蕾, 紅豆麵包. Lunch: 豬排(烤製或烘焙), 生菜, 咖啡(加糖), 炒杏鮑菇, 7-11 日本野燒竹輪, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 馬鈴薯沙律(配菜), 小番茄(葡萄形狀). Middag: Häagen-Dazs 夏威夷果仁冰淇淋, 金蘭 烤肉醬, 蛋黃醬/美乃滋, 小黃瓜, 小番茄(葡萄形狀), 生菜, 雞蛋(整個). Snacks/Annat: 咖啡歐蕾, 全聯 經典巧克力餅乾, 牛奶, 蘋果(去皮). mer...
|
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|