|
487 kalori. ayam sotey. sebenernya doyan banget sayuran. tp repot masak nya😁. salad nya malam aja.
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1154 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 83,56g | Kolh.: 123,40g.
Frukost: ゆで卵(私), Herbalife Vanila(Watashi), バナナ🍌(私). Lunch: 白米ごはん(私), ぽくソテーソース(私), 鶏もも肉(私). Middag: みりん(私), ココナッツ油(私), 玉ねぎ(私), しぼりたてしょうゆ(私), にんじん(私), 牛肉ロース(私), じゃがいも(私). Snacks/Annat: カキノタネピーナッツ, Ca 牛乳 (私), Fresh Medjools Dates Sy . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yanti watanabe 's vikthistorik
|