Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
274 kcal
|
Fett: 14,28g | Prot: 6,00g | Kolh.: 33,79g.
Frukost: Tempe Goreng, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amelirwan 's vikthistorik
|