Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
106,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1004 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 86,25g | Kolh.: 68,78g.
Frukost: Cukier, Schab Gotowany, Biedronka Bułka Kajzerka, Mleko z 2% Tłuszczu. Middag: Miód, Masło, Pierś z Kurczaka. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|