Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
809 kcal
|
Fett: 35,69g | Prot: 20,55g | Kolh.: 101,37g.
Lunch: Sari Roti Roti Isi Coklat. Middag: Lapis Legit. Snacks/Annat: Susu Coklat. mer...
|
Tappar 18,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amertarenjana 's vikthistorik
|