Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
322 kcal
|
Fett: 4,12g | Prot: 23,84g | Kolh.: 47,74g.
Frukost: Рахат Карамель Зайка, Конфета, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Компот, Минтай Запечённый, Щи. Middag: Рахат Карамель Зайка, Чай, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandrbyckov033 's vikthistorik
|