Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
319 kcal
|
Fett: 16,55g | Prot: 34,55g | Kolh.: 19,30g.
Frukost: Черная Карта Кофе . Lunch: Язык Говяжий Отварной, Печеные Овощи, Солянка Сборная Мясная. Middag: Сашими из Креветки. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandrbyckov033 's vikthistorik
|