Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
1170 kcal
|
Fett: 43,99g | Prot: 82,11g | Kolh.: 113,59g.
Lunch: Milky Mist Curd, Brown Bread, Quaker Oats, Ghee, Red Tomatoes , Onions . Middag: Whole Milk, Whey Protein, Egg White . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
akanshasolanki001 's vikthistorik
|