Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
1223 kcal
|
Fett: 30,71g | Prot: 52,02g | Kolh.: 124,58g.
Frukost: 義美 紅豆麵包, 咖啡歐蕾. Lunch: 無印良品 焙茶拿鐵, 小番茄(葡萄形狀), 全聯 小松菜, 炒杏鮑菇, 生菜, 7-11 日本野燒竹輪, 7-11 明太子鮭魚飯糰, 火腿片(瘦肉). Middag: 起司吐司, 小番茄(葡萄形狀), 咖啡歐蕾, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 高麗菜, 吉比 顆粒花生醬, 卜蜂 輕食沙拉胸, 巴馬芝士(切絲狀), 雞蛋(整個). mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|