Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
1534 kcal
|
Fett: 128,56g | Prot: 67,42g | Kolh.: 17,30g.
Lunch: Jumbo Gehaktstaaf. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Jumbo Gehaktstaaf. Snacks/Annat: Atkins Chocolate Coconut, AH Verse Slagroom, Paling. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|