Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
814 kcal
|
Fett: 16,87g | Prot: 93,21g | Kolh.: 67,44g.
Frukost: Магкейк Шоколадный. Lunch: АРО Макароны, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика. Middag: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Щука. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yana.sidorova.2019 's vikthistorik
|