Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
1169 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 41,94g | Kolh.: 194,83g.
Frukost: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Energen Sereal Coklat. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Kerupuk Beras, Nasi Putih. Middag: Sosro Teh Botol. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahulkhairat 's vikthistorik
|