Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
711 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 47,61g | Kolh.: 61,70g.
Frukost: Lala Soy Vita Coco, Azúcar Morena, Café, Huevo, Plátano Macho, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen. Lunch: Chayote, Papa Cocida, Zanahoria, Zanahoria, Bistec de Res a la Mexicana. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LORENALOPEZ 's vikthistorik
|