|
October 8. Gotta lose weight
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
231 kcal
|
Fett: 1,28g | Prot: 4,63g | Kolh.: 57,29g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Nature's Promise Organic Raisin Bran Cereal. mer...
|
|
2051 kcal
|
Träning:
Cykling - 35 minuter, Vila - 13 timmar och 25 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
strazzjan 's vikthistorik
|