Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
1285 kcal
|
Fett: 25,86g | Prot: 35,47g | Kolh.: 234,86g.
Frukost: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Вологодское Льняное Масло , Дыня, Банановые Оладьи . Lunch: Шарлиз Пастила, Ржаной Хлеб, Суп из Подосиновика. Middag: Яблоки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Бондюэль Горошек Консервированный , Подосиновик с Кабачками, Тыква, Морковь. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Печёное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|