|
alhamdulillah...semangat 6 kg lg...semangat bagi pejuang kurus...
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
500 kcal
|
Fett: 9,33g | Prot: 31,20g | Kolh.: 73,00g.
Frukost: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Perkedel Kentang. Middag: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|