Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 61,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
818 kcal
|
Fett: 32,36g | Prot: 28,68g | Kolh.: 98,26g.
Frukost: Bio Sonne Bio-Drink Mandel Ungesüßt, Инжир, Банан, Lidl Mango, Ja! Kernige Haferflocken. Lunch: Lidl Bauernkruste , Schwartau Aprikose Samt, Leckerrom Gouda Würzig, Kerrygold Butter, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|