Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
170,0 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 91,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1226 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 98,93g | Kolh.: 88,47g.
Frukost: Pace Picante Medium Salsa, Egg, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. Lunch: Pace Picante Medium Salsa, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Middag: Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Aunt Nellie's Pickled Beets. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bleueyes1974 's vikthistorik
|