Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
108,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
1753 kcal
|
Fett: 60,08g | Prot: 80,13g | Kolh.: 167,89g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Чай, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Eco Botanica Зефир, Кофе с Сахаром. Middag: Бургер Кинг Воппер, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Annat: ВкусВилл Форель Радужная Ломтики с/с в/У, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|