|
Almoço de amanhã, omelete com linguiça de pernil
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
875 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 79,20g | Kolh.: 26,44g.
Frukost: Água com Limão. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos. Middag: Tomates, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Annat: Suco de Limão, Morangos, Nozes Inglesas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bruno_nogueira 's vikthistorik
|