Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
691 kcal
|
Fett: 25,31g | Prot: 38,51g | Kolh.: 87,75g.
Frukost: Herbalife Batido. Lunch: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Piña. Middag: Piña, Almendras. Snacks/Annat: PF Jamón Pierna Acaramelado, Huevo Revuelto. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|