|
результат моей месячной работы над собой
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1888 kcal
|
Fett: 98,45g | Prot: 102,56g | Kolh.: 177,02g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Лук, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо. Lunch: Морковь, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Middag: Говядина Отварная, Салат из огурцов помидоров перца с чесноком. Snacks/Annat: Мандарины, Азбука Вкуса Зерна Граната, Eco Botanica Зефир. mer...
|
|
 Kommentarer
Шикарно!!! ПП, а какие тренировки?
07 okt 19 av medlem: runa1986.84
|
Runa сейчас абсолютно никаких! Месяц только питание, единственное стараюсь больше ходить
07 okt 19 av medlem: ЕленаКs
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|