Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
111,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1250 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 50,50g | Kolh.: 161,50g.
Frukost: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Equal Cafe Creamers. Lunch: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Ready Pac Bistro Asian Style Chopped Salad. Middag: Kahiki General Tso's Chicken with Chicken Egg Roll. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|