Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
119,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1241 kcal
|
Fett: 69,08g | Prot: 106,28g | Kolh.: 44,59g.
Frukost: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Zwan Pechuga de Pavo Virginia, Clara de Huevo. Lunch: Aceite de Oliva, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Middag: Queso Parmesano Duro, Libanius Pita Taquero. Snacks/Annat: Dolce Gusto Capuccino, Picard Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agpabogado 's vikthistorik
|