Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
835 kcal
|
Fett: 45,69g | Prot: 23,92g | Kolh.: 80,98g.
Frukost: Чай, Американо, Кофе, Зеленый Чай. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Белый Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Torichka love 's vikthistorik
|