|
Прошло 4 недели на кето, было несколько нарушений с вином, но без фанатизма(планировала полностью исключить алко, но всё события какие то..)ушло 4.4 кг, объемы не меряла, но визуально зеркало дает понять что результат есть))Джинсы новые куплены)настрой боевой...продолжаю дальше)огромный плюс -отсутсутствие отеков, перестали ныть суставы,кожа идеальная☆☆☆♡
|
66 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
626 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 26,83g | Kolh.: 3,06g.
Frukost: Оливковое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лук, Яйцо Куриное, Дымов Бекон Венгерский. mer...
|
stadig vikt
|