Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1763 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 110,50g | Kolh.: 202,81g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Lunch: Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Middag: Borealis Палтус, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Snacks/Annat: Фабрика Вкуса Хлеб "Кнейп", Oltermanni Сыр 29%, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luisa.sot 's vikthistorik
|