Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1836 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 147,46g | Kolh.: 195,57g.
Frukost: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Творог 5%. Lunch: Nordic Гречневые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окей Манго, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские, Зубатка. Snacks/Annat: Bonfesto Provoletta Mini, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Larisa27272 's vikthistorik
|