Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
939 kcal
|
Fett: 38,53g | Prot: 31,25g | Kolh.: 122,41g.
Frukost: Напиток из Шиповника, Каждый День Пахлава Бакинская, Шампиньоны в Сметане, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Фермер-Центр.Рф Бифилайф с Черникой, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Зефир, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|